Equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal:

desafios nas organizações contemporâneas

Autores

Palavras-chave:

Equilíbrio vida-trabalho, Vida profissional, Vida pessoal , Gestão de pessoas.

Resumo

A presente investigação teve como objectivo principal analisar os desafios do equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal dos funcionários do Complexo Escolar Privado Manuela Dias, procurando compreender os factores individuais, familiares e organizacionais que influenciam esta relação no contexto de uma organização privada de ensino. A fundamentação teórica foi construída, com suporte da Teoria da Fronteira e Teoria da Conservação dos Recursos. A metodologia adoptada baseou-se no método descritivo, com abordagem quantitativa, utilizando um questionário estruturado composto por questões fechadas, aplicado a uma amostra de 33 colaboradores da instituição. Os resultados evidenciaram que 60,7% dos participantes consideram existir alguma possibilidade de conciliação entre vida profissional e pessoal, embora 63,6% reconheçam que as exigências profissionais interferem frequentemente na vida pessoal. Verificou-se ainda que 60,6% apontam o excesso de tarefas como factor limitador do descanso e lazer. Relativamente às práticas organizacionais, 60,6% reconhecem a preocupação institucional com o bem-estar e 63,6% sentem valorização profissional. Contudo, 81,8% defendem a implementação de políticas específicas de equilíbrio vida-trabalho. Conclui-se que o fortalecimento de práticas organizacionais orientadas para a flexibilidade, apoio institucional e qualidade de vida no trabalho constitui uma estratégia essencial para promover o bem-estar dos colaboradores. 

Biografia do Autor

  • Fátima Tomás Dias dos Santos Gama, UniPiaget Cabo Verde

    Nascida em Luanda aos 01 de Outubro de 1980. Universidade Técnica de Angola. Doutoranda em Desenvolvimento e Sustentabilidade Global – UniPiaget Cabo Verde. Mestre em psicologia social, psicóloga e docente universitária, actua em intervenções psicossociais, autora da obra Ensinar e Inspirar: Como as Relações entre Professores e Alunos transformam Vidas, contribui com atendimento psicossocial nos centros de acolhimento e comunidades carentes.

  • Narciso Damásio dos Santos Benedito , Universidade Agostinho Neto

    Professor Doutor, com formação na área de Psicologia. Está ligado academicamente à Faculdade de Ciências Sociais da Universidade Agostinho Neto, Possui uma trajectória académica e profissional associada às áreas de Psicologia, Educação e Ciências Sociais. Ao longo da sua carreira, conciliou a formação académica com funções de liderança e gestão no sector da Educação. A sua experiência inclui ainda actividade de carácter académico e intervenção na administração pública angolana

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Publicado

2026-08-25